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Smoothie mangue, fruit de la passion et physalis

Une recette ultra gourmande et fruitée

  • Pour : 2
  • Préparation : 10 mins
Ingrédients
  • 30cl de lait de votre choix ou 2 yaourts
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 1 mangue
  • 4 fruits de la passion
  • Une poignée de physalis fraiches
  • Des physalis séchées
  • 1 cuillère à café de flocons d'avoine
Recette
  • Commencez par éplucher et couper grossièrement la mangue. 
  • Evidez la chair des fruits de la passion et retirez les feuilles des physalis fraiches.
  • Ajoutez les fruits dans votre blender avec le lait et le miel et mixez jusqu'à obtenir la texture désirée. 
  • Versez dans des verres, ajoutez quelques flocons d'avoine et des physalis séchées pour la décoration. 
  • Servez avec des glaçons et dégustez !
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