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- 10 mins de préparation
Ingrédients
- 500 ml de boisson végétale (lait d'amande, boisson de noisette ou autre)
- 6 cuillères à soupe de graines de chia
- 1 cuillère à café de miel
- Des fruits frais
Préparation
- Ajoutez les graines de chia au lait d'amande puis mélangez pour bien séparer les graines.
- Réservez plusieurs heures au réfrigérateur.
- Les graines de chia gonflent dans la boisson végétale et cela donne une texture onctueuse.
- Avant de servir, disposez quelques fruits frais, du muesli avec une pointe de miel et dégustez !
