Les huiles essentielles bio pour l'hiver

Les huiles essentielles bio pour l'hiver

L'aromathérapie peut vous aider à passer l'hiver sans encombre.



Voici une sélection d'huiles essentielles à diffuser dans la maison :

Pour la prévention, l'huile essentielle de Pin Sylvestre
Parce ce qu'elle constitue un tonique global pour l'organisme, diffusez régulièrement quelques gouttes d'huile essentielle de pin sylvestre.

Pour purifier l'air, des huiles essentielles bio d'orange douce, de cannelle et de pin.

Pour garder la forme, des huiles essentielles bio de citron et de gingembre

Pour ses bienfaits calmants et relaxants, l'huile essentielle bio d'Ylang Ylang.


Comment diffuser les huiles essentielles ?

Pour la diffusion, vous pouvez poser des galets (de silice) dans la maison et déposer quelques gouttes d'huile essentielle dessus. C'est simple, pratique, pas besoin d'accessoires.
Sinon il existe des diffuseurs plus ou moins volumineux qui ajoutent à la diffusion des effets lumineux apaisants.

Une chose importante à retenir : les huiles essentielles peuvent être irritantes, elles sont à laisser hors de portée des enfants et déconseillées avant 6-7 ans sans avis médical.

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